van Adem Klacht naar Adem Kracht
Alles begint met een besluit en jij hebt dat besluit zojuist genomen. Wellicht uit nieuwsgierigheid en dat is alleen maar goed. Wellicht uit noodzaak. Ik ben heel trots dat je deze mooie keuze hebt gemaakt om te ervaren hoe je met verschillende ademtechnieken je gezondheid in eigen hand kan nemen.
Jouw ademhaling is namelijk een spiegel van hoe het NÚ met je is…!
In deze challenge wil ik je graag kennis laten maken met de verschillende manieren waarop je beter in contact kunt komen met jouw ademhaling en je lichaam. Het doel is om van je “klacht” om te zetten naar een KRACHT.
Geniet van de komende week en ik kan alvast verklappen dat, aan het einde van de week, je nog een cadeautje ontvangt.
Van mij… voor jou…
Ik ben genoeg, ik heb genoeg & ik doe genoeg.
Deze affirmatie gebruik ik vaak om even stil te staan dat ik alles wat ik doe, goed is. Dat ik ervan mag leren om zo weer goede keuzes te maken voor mijn volgende stap. Schrijf deze op als hij ook voor jou goed voelt.
***
Dan is het nu tijd om te gaan beginnen. Ik wens je nogmaals, heel veel plezier. liefs Karin
Adem is de essentie van wie je bent.